您好!欢迎来到上海松俊投资管理有限公司 设为首页 | 收藏松俊
客服热线:
021-00000000
客服工作时间:9:00-18:00
网站首页 足球快讯  
新闻资讯
News
新闻资讯
 
新闻资讯
一天7顿的健身增肌餐应该怎么吃
来源:优德88-优德体育官网-优德app官网 时间:2020-02-24 23:56:14 浏览:31次

  可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。

  展开全部7点早餐:粥(面条)、菜包肉包各一个、白煮蛋2个、来个香蕉什么的水果

  11点午饭:平时怎么吃就怎么吃多加碗米饭,吃到撑在吃一点点(西兰花,牛肉对长肉比较好,可以加点这个)

  5点晚餐:正常吃就好,不用吃的特别多,吃的好就行

  我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

Copyright @ 2006-2013 All Rights Reserved 版权所有
地址:上海市普陀区中山北路2911号中关村科技大厦1303室 优德88-优德体育官网-优德app官网